这里是从参加过“感官冥想”觉醒研修会的某些人士的来信中，挑选出较能引人注目的片断作为亲身经历者的证词。
勒内•若尔当（ReneJourdren）圣艾蒂安,法国(Saint-Etinne,France)
当我在八月十五日到达觉醒研修会现场时，我仍在扪心自问我去那儿究竟能做些什么，因为我非常不善于和他人交往。多年来，我老是觉得浑身不自在，某些无法愈合的心灵创伤使我像受惊的蜗牛那样老是缩在自己的壳中。我在发现了语言的破坏力之前几年，对于污秽与愚蠢所能造成的伤害相当无知，在认识到别人的羞辱、焦虑、恐惧和惊骇之后，我受到创伤的心灵只能在孤独中避难。
我就是在这种心情下来到雷尔利安运动和雷尔见面。我觉得有股强大的力量把我推向那儿，我像一个武装自己的战士，但心中仍疑惧不安。
第二天，觉醒课程开始了。在几十个男女学员的陪同下，我们开始进行一项对我来说需要严肃思考，但仍处于非常痛苦和敏感的主题：“性生活”。
我仿佛从被投了毒的身体中脱离出来，而其他人也好像一样地从被毒化了的回忆中逃脱出来。我开始听到以前想都不敢想的震撼人心的语调，我觉得我们之间很快地建立起了彼此间的信任感。不论男的还是女的，大家都一样彼此信任，尽管我们还是初次相见呢！直到那时候，我才感悟到雷尔利安运动人员的博爱精神。很多东西都是当时我不熟悉的，在他们面前我豁然放下了长期来背上的沉重包袱。
在整个培训期间，雷尔用简洁的语言，良好的意向，深广的知识为我们讲授“性”的主题，这与我以往听到过的下流粗俗的言辞是截然不同的。
研修会彻底改变了我的生活，除此之外，我真不知道用什么语言可以形容本训练课程给我带来的好处，更甭提我还没有觉察到的一切深刻的变化。
我先前形成的价值观似乎消失了，我想从那时候起，我开始用更敏锐更沉着的态度去衡量他人和事物。仿佛他们已经脱下了虚伪的外衣，回归真实的本我。
我相信，我也发展了自己能够以年轻的心态去看待每件事、每个人。似乎是在爱的光辉照耀下，用全新的眼光去注视女人、注视生命的各种风貌。
这种内在的变革也对我的行为产生了影响。当然并不是说，有了这种变化我就从此不再有问题了，而这使我马上觉得熟人无法了解为什么他们发现我和从前不一样了。我一直想分担些我所爱的或关心的人的恐惧，我仍然尝试着用常态来调整自己。
最后的结果是与我同住的人看见我焕然一新，他们既惊讶又疑虑，但大体上他们尊重我的生活方式。从他们对我的态度看来，我相信，我越能顾虑到别人，别人也就对我越尊重。
尚塔儿•莱梅塔依（ChantalLemetayer）雷恩，法国（Rennes,Fance）
参加觉醒研修会之前，我的生活并不怎么紧凑。事实上，我没有独立生活能力，老是依赖别人帮我解决问题。我追求我所没有的事物却不知怎样给对方回报，我陷身在消费体系中，就像消费者需求物品，我吞下食物、吞下言语，失去对话与交流的意义。
感谢觉醒研修会让我体验了交流与互动的重要性，交流使生命变得实实在在。为了做到这点，我们务必了解自我并热爱自我，道理很简单！如果你有少许自爱，才会去爱别人。
研修会期间，雷尔强调呼吸的重要，强调以唤醒身体来唤醒心灵，这种呼吸使我们能与外界沟通。而且还不仅止于此，我们的身体具有五官，我们的感官每天在为我们运作而我们却感悟不到，但如果他们不存在了，那么我们之间，我们和外界之间所有的交流互动便不存在了。因此，也就没有了生命。
雷尔教导我们怎样利用我们的感官，研修会是感官的新生，我能从周围人的反应中评价自己的发展情况。有人对我说，“小姐，你看起来充满自信，因为你笑颜常在，笑口常开！”
研修会使我了解生活不该一成不变。相反，当我们与生活真正合而为一时，生活便会无限丰富起来。现在我体验到内在生活与外在生活是一样丰富多彩的。凡事都很简单，交流与互动构成了我的生命，他们连结在和谐之中，这就是人们所称的“爱”。
皮埃尔•加里(PierreGary) 巴黎，法国（ParisFance）
我惯于在黑暗中蹒跚，身心被扼杀性的教育囚禁着，数世纪以来的愚民政策的禁忌始终困扰着我。
有一天，天空升起了明媚的太阳，正是一个风和日丽的好天气。我在雷尔主持下的“觉醒研修会”里发现了“感官冥想”。对我来说，这是我新的生命的曙光。在这之前，我把自己的所有窗户都关闭了，直到那一刻才被打开，朝着美丽的景色。我又重新发现了自己肉体的奥秘。
它带给我的宝藏真不是语言可以形容的，但我希望有一天每个人都能通过感官冥想体会到我的感觉和经验。
我就是通过感官冥想才重新发现蕴藏在每件事、每个过往的瞬间中的单纯与取之不尽的快乐源泉：孩童的注目、夏雨的清新、一朵鲜花、一只小鸟的啼唱……像蜜蜂采取花粉一样，感官冥想教导我们怎样运用感官的一切力量，利用好生命的每一瞬间来酿造生命的美酒。
现在，每天早晨当成千上万的人以单调不变的习惯起床时，我的心灵却充满绚丽的色彩，无限的精力从我大脑深处升起，照亮我所有的细胞。在感觉的引领下想象力和创造力远走高飞，无所不至。我的身体原本是朵神奇的花蕾，却在文明和宗教的阴影下被禁止长大，感官冥想是太阳的光芒，使我肉体的花蕾朝向无限和谐的时空绽放。
洛朗斯（Laurence）阿维尼翁，法国（Avignon,Fance）
我十六岁，名叫洛朗斯。我发现了感官冥想，它对我来说，简直像来自天上的启示，它强而有力，像爱火般地烧灼着我。它更是一种狂喜，我曾练习瑜珈多年，但从未感受过类似的感觉，我觉得整个身体、整个自我，以及我和他人的共处，都沉浸在完美的和谐之中。你录在卡带上的声音，深深穿透了我的心，我全身的每个部分都感到温暖舒畅，我陶醉在快乐和爱之中，我毫不费力地从冥想中苏醒，仿佛自己在空中沐浴与飘动。最美的就是去感受周围一切事物都处于和谐之中。
星期天，我带着你的卡带和录音机去塞文山脉(Cevennes)爬山，在那儿爬到很高处后我朝天躺下，面对着一望无际的天空……我该用什么词语来描绘我的感觉呢？这种令人陶醉的印象真是无法用语言来表达。我过去吸食过印度大麻，服用过苯丙胺，赖以产生愉快的幻觉。但现在看来，这些药真是可笑透顶，平淡乏味。我现在已完全停用药物了，因为感官冥想使我不再需要依赖它们，我发现了理想。现在我完全实现了感官冥想，我呼吸、我生活、我存在。
我正学习着更好地观察事物，观察花朵。有时候，我也会和花儿谈心，花儿的美使我出神，在那儿，时间已不再存在，这就是无限。
皮埃尔•西蒙（Pierre-Simon）雷恩，法国（Rennes,Fance）
自从今年夏天在“觉醒研修会”上花时间练习冥想后，现在我觉得思路很清晰，也更了解自己的个性和潜力了。
另一方面，我也发现自己整个人都有所改变提高了。我因脊椎骨骨刺而有些轻度残疾，尤其在腰的部位。自从练习了感官冥想后，我觉得腰部的柔软度大有改善，这也许只是因为每次在冥想前所做的呼吸练习的效果。但无论如何我觉得必须讲清楚我的感觉情况，以此作为我的见证。
亚历山大•德尼（Alexandre-Denis）圣乌排，加拿大（SaintUbald,Canada）
我满心喜悦地要向雷尔道谢，感谢您在“唤醒身体以唤醒心灵”的研修会上和我们一起度过的永远难以忘怀的好时光。我感受最深的是：为了“新生”而创造一片“空虚”的时刻，我亲身感受到的情绪无比强大，以致我真想当众大声呼喊，宣布我的喜悦。但在当时却又激动得欲诉无声。从那时候起，我仿佛脱胎换骨了，我这六十七岁的高龄老人又得以重生了。
西蒙•达维（SimoneDavid）蒙特利尔，加拿大（Montreal,Canada）
由于我已有一定年龄，因此在觉醒研修会上的发现速度比年轻人慢，但却非常实在，这种改变非常彻底，以致周围的人都问我究竟发生了什么事。
现在我内心充满喜悦，我必须承认我渴望活得越久越好，我也注意到了“冥想”给我的改变真是与日俱增。对我来说，没有比成为一个雷尔利安更令我快乐的了。我的信仰坚定不移，我是真诚的，我找到了我多年来寻找的东西。
园艺师，米歇尔•瓦伊亚（MichelVuaillat）
当我认识雷尔，并接受他有关我们的创造者耶洛因的教诲时，我的生活只是个大问号，我几乎为自己是人而感到羞愧。一方面我没有勇气面对令我心跳加速的社会、经济、政治、神秘，不敢对恣意狂欢的未来有所展望。另一方面，我也没有勇气面对我一出身就陷入期间的原始愚民主义，它深刻地烙印在我身上几乎使我透不过气来而窒息。
尽管我不顾这一切，希望能寻找到使我易于呼吸的、符合逻辑的、现实的、人道的东西。
当时，我是很胆怯的，即使我面前只有一个人，也无法表达自己，我甚至必须和男人的肉体接触才能满足我的性感官。在传统的道德标准、宗教、教育、单纯的风俗习惯等压力下，我的精神受到很大的创伤，心里常怀有罪恶感，在人前羞愧得无地自容。
也许你无法了解，对一个天生同性恋的人来说，它就像天生是绿眼睛、大脚丫（穿38号鞋），或侏儒症（只1.42米）……等等一样，是因为位于细胞中心的染色体基因排列方式决定的。它决定每个人的特性，决定他的外形、品味和一切与生俱来的东西。但可恶的是，在中古时代杀戮歇斯底里的人，而不久前，愚民者的宗教法庭判处异教徒，而现在，流行迫害持不同政见者，迫害同性恋者，把他们关进集中营还美其名曰收容所或调养中心。即使在巴黎，同性恋者也被囚禁虐待，被排挤干扰，只能生活在被社会抛弃的地下社会中。幸而感谢科学家的研究，现在可以清楚了解到，同性恋者完全是受基因决定的。
因此，自从我认识并练习雷尔所指导的冥想后，两年内我便完全改变了。我现在已逐步发现我尚未完全开发的所有的潜能，至少我已发现它们，并正以自我觉醒的方法在唤醒自我、开发自我，就像园丁发现了土地，正在开垦它，以便开垦后可以播种，经过栽培以达到收成一样。
所有的栽培都需要技术知识，需要有一点经验，有很多良好的意向……雷尔的教导就有点这个味道！一开始一个人必须有开启自己的花园的愿望，并且要有人看到花园茂盛繁殖的愿望！技术知识是用来整理尚未开垦的土壤，防止它滋生杂草荆棘而造成过于贫瘠的土壤。这样才能使土壤酸碱适度，让所希望栽培的东西在适宜的气候和肥沃的土壤中生长。
好的意向是用来纠正错误的。例如把车厢安放在马匹之前之类的错误。还可用来掌握、控制土壤所能产生的东西，掌握它的节奏，在园丁的密切注视下，及时调整过于不及之处。
经验使我们能看到土壤的生物性，也就是充分的天然化学物质。没有它们胡萝卜就不能生长，很显然土地的生命就像我们呼吸一样。胡萝卜、蒲公英、人，都有其需要实现的特性，这在它们各自的细胞内都录有决定一切的基因码。每个生物都是整个行星的平衡状态下的一个机制，每件事物都巧妙地与其他事物配合，但只有“人”能懂得这一切。今天，通过寻求所有感官的最大发展，以及和最使我快乐的人在一起，我觉得自己很好，活出了自己的感觉。我那病态的胆怯消失了，而我的挑衅性也得到了控制。
甚至我现在可以在一百多人面前发表演说也不觉得羞怯，我现在可以在任何人面前发表我自己，以最大的单纯，最开阔的心胸去尊重他人。
我感觉到自己内在的无限潜能被唤醒了，我能控制它的发展节奏。正是这种对每个行动的控制与掌管，使感官冥想的质量大大提高。通过大脑对感官的练习，摆脱了昏睡状态而迈向最佳运作状态，这就是感官冥想的主要特性之一。
附注:
我忘了提一下，从1967年以后，我得了胃溃疡。当时医师建议我手术治疗，但我没接受。在往后的十年中，我接受了顺势疗法的治疗但徒劳无功。当我开始练感官冥想时，仍忍受着胃溃疡的病痛，但几个月后，胃病的症状就消失了。我几乎忘了可怕的溃疡曾长时间困扰着我。我曾向所有怀疑我身上出现的情况的人出示了X光片、医院诊断证书和军中服务证明，他们都指名我因患胃溃疡不适宜服兵役。
N.C.(Quebec,魁北克)
我现在二十四岁，我十六岁就开始有性生活，但在过去的八年中，我对性的反应还是冷淡的，也就是说我做爱只是为了观赏由我的肉体所产生的效果带给我的男性情侣的快感。我的喜悦只来自我所带给他们的喜悦，就像许多女人一样，假装陶醉在做爱的喜悦中，好让男人们觉得自己了不起，有男子汉气概，也为了使我不要被人家觉得不正常。当我二十四岁发现了感官冥想时，才第一次体验到了性高潮的滋味，这种快乐真是无法用语言来形容。这对我是多么美妙的事啊！因为我以前常会莫名地感到一阵阵沮丧和焦虑，而且并不会随肉体的快乐而消失，现在尝到了性高潮的快乐就什么都消失了。我现在只有一个愿望，就是希望所有的女人都能发现这美妙的性高潮，因为我知道百分之七十的女人从未有过性高潮。
克里斯蒂娜•加里埃比（CristianeGariepy）蒙特利尔，加拿大（Montreal,Canada）
我觉得自己仿佛发现了快乐的泉源，幸福的泉源，而且可以随心所欲地取用。
