你要试着去引导自己的思想，为的是不要被你所提出的问题把你引向非建设性的答案中去。因为提高和训练你的大脑是多么重要的事啊。
人们常说：没有愚蠢的问题，只有愚蠢的回答。对于那些无法使我们提高的问题，我们应该选择不予答复。如果你的意识有着全景观的觉醒，那么从意识中产生的问题将是使你提高的问题，如果你聚焦在一些细小枝节上，那么它们将只是些会使你下滑的狭义思想的问题。对周围环境也应该以同样的方法进行选择，对朋友进行选择，对围绕在我们身边的一切进行选择。同样，也应该对我们自身的内在进行选择，在自己的思想里进行选择。
显而易见，对于那些使我们感到压抑的陈旧的艺术作品，我们不应该将它们挂在我们居室内的墙上，使我们没有足够的力量与一位消极或者有暴力倾向的人共享时光，因为他们将影响我们并伤害我们。因此，我们也要提防我们自身的内在想法，对它们同样也要进行选择。
在塑造思想意识上，对我们的思想进行选择应该是一个持久性的训练。我们可以把它称之为“脑力保健”。我们的大脑犹如一座花园，我们筑造它，建设它，并日复一日地耕耘，但也可能由于我们自己的某些想法而滋长了杂草。
许多人变得沮丧消沉是由于他们的大部分想法都是负面的消极的。我要告诉大家：沮丧消沉滋养了沮丧消沉，消极思想滋养了消极思想，这就形成了恶性循环。
依靠选择出你最优秀的想法，你于是把你意识的钻石奉献了出来。因为你值得获得最好的，愿你能对自己本身进行选择。来自你自身内部的想法并不全部都是好的，你的粪便也来自你体内，它们就在你本人的身体里面！
幸而你们能选择“好心情”和“坏心情”。以前，人们曾说：“心情”是在我们体内流动的一种液体，当人们在感到紧张有压力时，身体内便制造出毒素。你可以选择关掉不好的体内分泌物的龙头，而打开积极分泌物的龙头，它能滋养你的大脑。
我们有挑选的能力，我们可以在自己的脑腺上有所作为……在冥想和高质量的内心对话的帮助下，我们的意识便能够这样去做。
当我们提出的问题是关系到意识，关系到无限，关系到人类总体，只要意识是自由独立的，就从来不会出差错。
这就是当我们偏离了这些重要的主题从而导致我们停留在那些无法使我们提高的问题上。能使我们提高的问题，则是那些能引领我们尽可能地靠近和感知无限的问题。请感觉一下：我们即是“无限”，我们内部的“无限”允许我们去“意识”。这决不是一个空讲的字眼，从这个意义上讲，我们即是“无限”正在觉悟到它自身。
我们可以下降到尘埃的水平，也可以上升至光辉的水平，这取决于我决定怎样去使用大脑，取决于我们提出来的问题和如何去塑造我们的大脑，就如同微笑塑造着我们的脸一模一样。如果常常有坏心情，我们的脸就会被垂直的皱纹紧紧锁着，但如果笑口常开，我们的脸就笑逐颜开，和蔼可亲。
同样如此，当我们试着提出能提高我们的问题时，我们就在用积极的方式塑造我们的意识。相反，我们提出的是让我们下跌的问题，那我们就在用消极的方式塑造我们的意识。
请尊重自己、爱护自己吧！使自己只提出重大和美好的问题。因为在那时刻，你的思想将提高，想着更重要的主题，向着更伟大的光芒，向着更好的理解提高。
你的思想越向着整体、向着无限、向着全景视角提高，你就越加能够自我改善。
