拥有一个能为生命指明方向的信仰是很重要的。哲学，不论是什么哲学，都能给相当数量的人群以幸福。按照其所教导的去做，可使人自我感觉良好，理解人生价值而心态平衡，把操心之事转向人道主义和增强宗教般的虔诚性，教导人们幸福来自于自身，它并不受周围环境的影响。
如果人们达到了幸福、协调和自我实现，如果不是因为人为的麻醉品或对身外之物的占有欲才感到幸福，而是非常单纯地只因感受到自己是无限的一个组成部分而享受存在……如果人们热爱生活，那么就会有继续生存下去的欲望。
但如果人们是消沉的，肯定不会有生活下去的欲望，这也是所以有那么多人自杀的原因。有些人是如此地消沉以致再多一天也无法忍受了，媒体对这类问题谈论极少，但在年轻人中，自杀的比率从每天数十人，增加到数百人，数千人……由于他们的不幸，他们失望、痛苦到了极点，才会到达偷偷地一个人自杀的地步，为了不让任何人可以阻止自己投入最后的行动。
今天的社会越来越令人消沉，它制造了不幸的人们。什么事让人变得消沉？当然有些人由于化学的，医疗的失衡而引起消沉，但这只是极小一部分原因，最大的消沉制造者是社会和它的随行队伍：恐怖、痛苦、责任、占有的压力、知识的压力，而这一切都被媒体的信息“大棒”强化了，给了人们这样的印象——世界是可怕的，令人讨厌的。
然而在地球上，好新闻的数量至少和坏新闻的数量一样多：能让人活得更好的发明的数量，慷慨地捐赠部分财富帮助他人的数量，为世界创造财富的人士的数量，比制造危害的人的数量要多得多。我们生活在一个美好的星球上，然而这里却还有刽子手，强奸犯，小偷，而他们抢占了报纸的头版，人们谈论这些一谈就是几小时……这多可悲啊！相反，如果某项科学研究找到了治愈某种疾病的方法，人们却只同意在报纸末页给予五行字的报道，而且这还不是经常能同意给予报道的。
幸福的秘密是知道去欣赏简单的事物，例如，活着的人们能在一切大自然无偿奉献的事物中获得欢乐：太阳升起、太阳落山、水、坐下来朝所爱的人微笑……
幸福的秘密是懂得我们是被活着的人们围绕着，他们都是在不断地变换着的而不是凝固不变的，正像我们自己也是一直在变换中。问题也许是短暂的，朝生暮死的。如果人们能正确地看待自己，就不想要当失败主义者，因为人们经常有办法找到解决问题的方法。
